LA PEOR DE LAS PÉRDIDAS

MUERTE PERINATAL

Desde que somos pequeños soñamos y fantaseamos con la idea de ser padres, cuando llega el momento, la llegada del niño es recibida con alegría e ilusiones, decidimos su nombre, imaginamos su rostro... pero todos estos sueños pueden desvanecerse ante la pérdida del embarazo. La muerte perinatal incluye a los bebés que mueren intraútero desde las 22 semanas de gestación, y los bebés que lo hacen en su primer mes de vida. No importa el tiempo que hayas estado embarazada, la duración del embarazo no se correlaciona directamente con la profundidad del dolor experimentado por lo que esta muerte desencadenará en la pareja un proceso de duelo.

FASES DEL DUELO

1. Shock y adormecimiento: Conocen la noticia de la muerte del bebé. Se caracteriza por el aturdimiento que protege del impacto total de la pérdida. Pueden aparecer sensaciones de quedar paralizada por la ira, la incredulidad, el sufrimiento o el pánico, a veces interrumpidas por estadillos emocionales.
2. Búsqueda y ansiedad: Se caracteriza por la aparición de sentimientos de inquietud, ansiedad... Pueden aparecer síntomas físicos como pesadillas, oír llantos del bebé... Se intenta buscar respuestas o razones de la pérdida, lo que puede hacer surgir sentimiento de culpa.
3. Desorganización o desorientación: poco a poco se va desarrollando el convencimiento de que la pérdida es definitiva y surge la tristeza, dificultades de concentración, malestar físico y emocional.
4. Reorganización: es el fin del duelo, No van a olvidar nunca al bebé que murió pero comienza a reconducir su vida sin sentirse culpable por ello. La muerte ocupa el lugar apropiado en su memoria y en su vida. 

MANIFESTACIONES DEL DUELO

• Físicas: vacío en el estómago, opresión en el pecho y garganta, ahogo, palpitaciones, suspiros, alteraciones del sueño, pesadillas, anergia, desgana sexual, apetito escaso o ansioso, perdida ponderal, boca seca, indigestión, cefaleas, sensibilidad al ruido, quejas somáticas.
• Emocionales: insensibilidad, aturdimiento, tristeza, culpa, reproche, rabia, desesperación, hostilidad, irritabilidad, anhedonia, soledad, vacío, desamparo, añoranza, alivio.
• Conductuales: funcionamiento automático, mente ausente, aislamiento social, crisis de llanto, conductas de búsqueda o evitación, objetos de apego, consumo de tóxicos, hiperactividad, momificación.
• Psicológicas: incredulidad, negación, rumiaciones sobre el fallecido, confusión, irrealidad, ideas de suicidio/ sustitución, sensación de presencia, idealización/ envilecimiento alucinaciones e ilusiones, falta de concentración/ memoria.
• Espirituales: búsqueda de sentido, conciencia propia de mortalidad, replanteamiento de creencias. 

TIENES DERECHO A...

CÓMO RECUPERAR EL CUERPO DEL BEBÉ

Debes hablar con el hospital y con la funeraria para organizar su entierro o cremación. Sea cual sea el peso y edad gestacional, tienes derecho a que se te entregue según el Tribunal Constitucional en su sentencia del 1 de febrero de 2016, dictada en el recurso de amparo nº 533/2014. Esta sentencia beneficia a todos los ciudadanos y son de obligado cumplimiento tanto para la Administración como para los Juzgados y Tribunales.

Debes de pedírselo al hospital por escrito.

¿TE SIENTES IDENTIFICADA?

NO ESTÁIS SOLOS

Puedes sentir que nadie te entiende, pero eso no es del todo cierto. Hay más gente que ha pasado por circunstancias como las tuyas. Hablar con ellos, no solo puede ayudarte a expresar aquello que no te atreves con tus mas cercanos, sino que además encontrarás un apoyo con personas conocedoras del mismo tipo de duelo. 

No deseches la posibilidad de asistir a grupos de apoyo. La mayoría son organizados y moderados por madres/padres, aunque tambien pueden estar moderados y organizados por ellos en conjunto con un profesional o por un profesional. 

La mayoría son gratuítas, te animamos a asistir a alguno organizado en tu Comunidad y compartir tus vivencias y sentimientos con aquellos que han experimentado una vivencia similar. 

“Cuando me vea asediada por la tristeza, cuando me sea imposible imponerme frente al vacío que dejará en mi tu ausencia, y cuando no me funcionen las fórmulas que invente para ahogar el llanto, recurriré a ti, a tu ejemplo y a tu recuerdo segura de encontrar allí la fuerza para levantarme y volver a sonreír; me llenaré de ti hasta sentir que ya no tengo razón para estar triste.” Tiempo de vivir, Claudia Chamorro

BIBLIOGRAFÍA

- López García de Madinabeitia AP. Duelo perinatal: Un secreto dentro de un misterio. Rev. Asoc. Esp. Neuropsiq. 2011; 31(109):53-70. Disponible en: http://scielo.isciii.es/pdf/neuropsiq/v31n1/05.pdf
- Jimenez Martin, Beatriz. El duelo perinatal: cómo afrontar la pérdida del bebé [Internet]. España: 11 de Junio de 2018 [Consultado 22/11/2018]. Disponible en: https://www.guiainfantil.com/embarazo/riesgos/el-duelo-perinatal-como-afrontar-la-perdida-del-bebe/
- Nuevo, Marisol. ¿Cuánto debemos esperar para un nuevo embarazo después de un aborto?. España: 10 de Agosto del 2018 [Consultado 22/11/2018]. Disponible en: https://www.guiainfantil.com/videos/210/cuanto-debemos-esperar-para-un-nuevo-embarazo-despues-de-un-aborto/